Surf & Yoga: Innerlijke Rust

Yoga

Zonsopgang, de zon komt op vanachter het bos. Ik plant neer op mijn balkon en laad mezelf op in de eerste zonnestralen van de dag. Een soort van mediteren, ik zit met mijn ogen dicht en focus op mijn ademhaling en de warmte van de zon, de geluiden van de vogels en de kalme ochtendenergie…

Lees verder

Surf & Yoga: Maandag

Maandag

Het is maandag, mijn vrije dag. Waar iedereen zijn werkweek begint, is dit de dag die ik helemaal voor mezelf houd. Er is iets speciaals met volop genieten van de maandagen, voorheen betekende dat dat het weekend weer voorbij was. Voor de boeg ermee, een hele week te gaan. Ik merk op dat ik dit…

Lees verder

Surf & Yoga: het begin

Surf & Yoga

Na een lange, bijzondere maar ook onrustige tijd van reizen en ontdekken, ben ik gelukkig in Portugal terecht gekomen, in het bijzonder Ericeira; een vissersdorpje omringd door gouden kliftoppen, oneindig veel surfspots en een fijne sfeer. Ik voelde al snel dat ik hier thuis hoorde, zonder enige verwachtingen kwam alles op natuurlijke wijze op zijn…

Lees verder

error: